Sex is an integral part of any family and romantic relationship. Making love is not only pleasant, but also useful.

The opinion of experts on how often you can have sex is almost unambiguous. Firstly, it depends on the age of the person, and secondly – on the sexual constitution and general health.

How often can you have sex

There are two opposing points of view: some argue that you should have sex as often as possible – at least several times a week, otherwise the body will not receive the necessary discharge.

Others are sure that during ejaculation and orgasm, a man loses valuable nutrients, as a result of which his body weakens and his nervous system is depleted.

How much does the frequency of having sex depend on a person’s age?

Adolescents under the age of 21 may be sexually active. In a week they can make from 4 to 6 sexual contacts. It is with this frequency that couples can fully satisfy their desires.

Closer to 25 years the intensity of sexual activity may decrease. Young people can have sex about 3-4 times a week. This is due to the lack of free time and the beginning of building a career.

In the period from 25 to 35 years, people pay intimate intimacy 2-3 evenings a week. And in 40-50-year-olds have sex on average once a week.

But there is also such a moment that, due to excessively frequent contact, sex will not bring the desired pleasure to the couple in love. Few people can constantly invent something new. Also, frequent sex can lead to quarrels. Because one of the partners sooner or later bothers them to do.

Loss of close relationships

If you notice that your sexual activity is falling, it is worth taking the initiative. Be more romantic to your partner, surround him with care.

Prepare a dinner for your beloved or do an unpleasant business that you usually have to do. Your actions can rekindle the spark of sexuality in a relationship.

11. Потенция (на немецком)

Genusszeit: wie oft Sex zu haben

Sex ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Familien- und Liebesbeziehung. Liebe machen ist nicht nur angenehm, sondern auch nützlich.

Die Meinung von Experten, wie oft Sie Sex haben können, ist fast eindeutig. Erstens hängt es vom Alter der Person ab und zweitens – von der sexuellen Konstitution und der allgemeinen Gesundheit.

Wie oft kannst du Sex haben?

Es gibt zwei unterschiedliche Ansichten: Einige argumentieren, dass Sie so oft wie möglich Sex haben sollten – mindestens mehrmals in der Woche. Andernfalls erhält der Körper nicht die erforderliche Entlastung.

Andere sind sich sicher, dass ein Mann während der Ejakulation und des Orgasmus wertvolle Nährstoffe verliert, wodurch sein Körper schwächer wird und sein Nervensystem erschöpft ist.

Wie stark hängt die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs vom Alter einer Person ab?

Jugendliche unter 21 Jahren können sexuell aktiv sein. In einer Woche können 4 bis 6 sexuelle Kontakte hergestellt werden. Mit dieser Frequenz können Paare ihre Wünsche voll erfüllen.

Bei 25 Jahren kann die Intensität der sexuellen Aktivität abnehmen. Junge Leute können 3-4 mal in der Woche Sex haben. Dies liegt an der fehlenden Freizeit und dem Beginn des Aufbaus einer Karriere.

In der Zeit von 25 bis 35 Jahren zahlen die Menschen 2-3 Abende pro Woche intime Intimität. Und bei 40-50-Jährigen gibt es durchschnittlich einmal in der Woche Sex.

Aber es gibt auch einen Moment, in dem Sex aufgrund zu häufiger Kontakte den verliebten Paaren nicht die gewünschte Freude bereiten wird. Nur wenige Menschen können ständig etwas Neues erfinden. Auch häufiger Sex kann zu Streitigkeiten führen. Weil einer der Partner sie früher oder später stört.

Verlust enger Beziehungen

Wenn Sie feststellen, dass Ihre sexuelle Aktivität zurückgeht, lohnt es sich, die Initiative zu ergreifen. Seien Sie romantischer zu Ihrem Partner, umgeben Sie ihn sorgfältig.

Bereiten Sie ein Abendessen für Ihre Liebsten vor oder erledigen Sie ein unangenehmes Geschäft, das Sie normalerweise erledigen müssen. Ihre Handlungen können den Funken der Sexualität in einer Beziehung neu entfachen.